He aha te take o te wai rarihi pango he painga me te kino? Me pehea te tiki me te whakamahi, tae atu ki te honi?
Ko te wai rarihi pango ahakoa inaianei kei te noho tonu hei rongoa rongonui ma te tini mate. Ka pau i tana ahua ma, ka konatunatua ki te honi me te huka. I whakapono o maatau kuia-kuia ko te wai huawhenua te ki mo te ora roa me te ora. Ana, i te ao hou, kua whakamatauhia e nga kaimanaiao ko te wai i tangohia mai i te rarihi he maha nga matū whai kiko, e ora ngatahi ai te tinana o te tangata.
He aha ra?
Ko te wai rarihi pango kua roa kua rongonui mo ona rongoa... Ahakoa i nga ra o Kariki Tawhito, he maha nga mate i pangia e te iwi. Te tikanga, ka whakamahia te wai rarihi pango, na te mea he nui te nuinga o nga matū whai kiko e noho ana ki roto. Na tona takenga mai o te taiao, he pai rawa atu taua rongoa ahakoa mo te tamaiti iti.
Hanganga matū
Ko te wai rarihi he maha nga matū me nga waahanga tohu e tino whaihua ana mo te tinana:
- karotene beta;
- waikawa amino;
- huaora PP;
- waikawa waro;
- warowaihā;
- pūmua;
- hinu hinu;
- hemtoncides;
- lysozyme;
- huaora B;
- huaora C;
- cellulose;
- māngaro;
- huaora A;
- glucosides;
- nga kohuke: te ūkuikui, te rino, te konupora, te konupūmā, te konutai, te pāhare pāporo.
He aha te mea whai hua, ka kino ranei?
He pai te wai pakiaka hei whakamahi i te ara whakangawha:
- te whakapai ake i te nakunaku;
- ka whakamakona i te tinana ki nga huaora e tika ana;
- horoia ai nga whekau.
He pai te tango a te wai i te taoke me te tango i te paanui i nga okana katoa. Mena ka kai koe i tetahi rarihi iti ka inu ranei i tana wai, ka taea e koe te penapena i nga haerenga ki nga taote, na te mea kaore pea e hiahiatia ana.
He aha te wai hei awhina:
- Ko te wai huawhenua ka kiia he paturopi taiao kaha, na reira ka whakamahia mo te makariri me te aukati.
- I nga wa o te rewharewha me nga mate manawa nui, tae atu ki nga whare haumanu hou, e kiia ana kia aukatia nga mate me te awhina o te wai rarihi pango, na te mea he rereke i nga rongoa i te iti rawa o nga paanga me te kaha o te whakaora.
- Ano hoki, he pai tenei rongoa mo te mariao me nga patunga.
He contraindications te wai rarihi, no reira me pai ki te titiro kei te ngaro atu i mua o te maimoatanga:
- Kaua ratou e atawhaihia mo nga taangata e pa ana nga mate o te ngakau, te puku o te puku, nga whatukuhu.
- I te aroaro o te gastritis, te mariao ranei i te ahua kino, he pai ke ki te whakakore katoa i taua rongoa.
- Ano hoki, ko te whakamahinga o te huawhenua me tona wai e tino whakahee ana mena kua mate koe i te ngakau.
- I te wa e hapu ana, me karo ano e koe te rongoa me te wai rarihi, na te mea ka taea e etahi mea i roto i te waahanga te whakanui i te reo o te kopu. I etahi wa ka arahi ki te wairangi. Mo nga wa hapu, ki te tika, he pai ake te inu i te wai o te rarihi pango, engari ma. Kaore i tino whaihua, engari he hinu hinu iti ake te kino i roto.
Me pehea te tiki i te?
Mena me tango e koe te wai o te huawhenua me tona ahua ma, ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga e rua:
- Ko te whiringa tuatahi ko te whakamahi i te kaihuri. Ko te rarihi he tino huawhenua maroke me te momona, na me tapahi e koe kia paku.
- Ko te tikanga tuarua he uaua ake, engari mena kaore o kai reka, ka pai te mahi.
- Ki te tiki wai, me mirimiri koe i te huawhenua pakiaka ki runga i te grater pai.
- Na ka takaia nga haonga ki te tiihi tiimata ka pehi pai ki tetahi ipu.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te perehi. Ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi tikanga whaitake, na te mea ahakoa ko te wai rarihi pango ka rite nga ahuatanga.
Me pehea te whakamahi?
Mo nga mate rereke, ka rere ke te maimoatanga, engari ko o maatau kuia tupuna kua roa kua puta mai he maha nga tohutao mo tetahi keehi.
Ki te mate kaheru
Me inu te wai i roto i te toru horopeta puta noa i te ra i nga wa katoa. Kia iti te mahi, mo te kotahi ki te rua tīpune... I te wa e rongoa ana, ka puta pea nga tohu mamae kino, engari kaua e manukanuka, na te mea he tohu mo te whaihua.
Me nga mate viral
I tukinotia hoki o maatau kuia me te wai huawhenua pakiaka me te honi. He haumarutanga antiviral pai, tino pai hoki. Me tango te wai i muri i te kai kotahi te punetēpu i te awatea. I te wa makariri, ka taea e koe te whakaheke i te horopeta o tenei rongoa ka whakamahi hei aarai.
Ki te cholesterol
Ko te maimoatanga mo te "kino" o te cholesterol - 2 wiki... He mea tika kia waimeha te wai rarihi ki te wai i te waahanga 3: 1 ka inu 100 ml ia. hawhe haora i mua o te kai. Me whakanui ake te horopeta, engari kaua e neke atu i te 500 ml.
Mo te maru, te pupuhi
He pai mo te whara te kokoti ma te wai, ma te keke tiihi ranei. Ka taea e koe te whakamahi i te rihi rarihi parakore hei whakamakuku ranei i tetahi kakahu ma ki roto i te whaowhia e hangai ana ki te wai. Hei whakarite, me:
- te hawhe karahehe o te wai rarihi pango;
- he karaihe honi;
- he hawhe karaihe vodka me te punetēpu tote.
Penapenahia tenei ranunga ki tetahi wahi raumati, pai rawa atu ki te pouaka whakamātao.
Mo te kupukupu
He pai rawa te wai rarihi mahana hei whakakore i te koretake. Tangohia te hua i muri i te kai kia 3 wa i te ra. Kia nui te punetēpu. Ko te mahinga rongoa ka tae ki te 30 ra.
Tuhinga ka whai mai
Mena kaore o mate mate pukupuku, ka ngawari ki te whakakore i nga piriniha me te awhina o te wai huawhenua pakiaka. Ko te 1 tīpune i mua o te kai e rua i te ra ka horoi i te tinana o nga kainoho kaore i karangahia. Me haere tonu te maimoatanga mo te marama.
Nga painga me nga kino o te whakakotahi me te honi
Ko te rarihi me te honi he tino utu hei whakauru i te elixir mo nga makariri me etahi atu mate.
- Ko tenei ranunga he tino painga ki te punaha aarai mate hei awhina i te mate kohi me te mare o te mare.
- Ma te honi e awhina ki te kukume i nga mea tino whaihua katoa mai i te rarihi ka taapirihia me ona taonga whaihua.
- Ko te wai me te honi he pai ki te patu i te antiseptic me te anti-inflammatory.
- He rongoa ano tenei rongoa mo nga raru thyroid, na te iodine.
Ahakoa nga painga o te wai rarihi me te honi, me tupato kia rongoa:
- Kia maumahara ko te honi he mate whakatipu noa. Mena he mate urupare koe ki te honi, whakakapia te huka.
- Ko nga kowhatu tākihi ano hoki te mea whakahē, pera ano me te puku o te kopu.
- Ma te gastritis, me tupato koe kia kaua e whakamahia te rarihi ki te honi ka peke ana.
- Ko te Tachycardia, peera i nga mate katoa o te punaha pukupuku, me te kore e pai o te rongoa ki te wai rarihi.
- I te wa e hapu ana, ka taea e te elixir whakaora te mahi kino ma te kaha ki te whakanui i te mate pukupuku me te mamae ngakau.
Mena ka whakatau koe kia rongoa koe me nga tikanga a te iwi, kaua e wareware ki te korero tuatahi ki to taakuta.
Me pehea te tunu kai?
Ko te honi me te wai rarihi he tino painga ki a raatau ano. taonga maori. Engari ki te honohono tetahi ki tetahi, ka uru mai he ranunga tino whaihua hei whakaora i nga mate maha, engari ka pai ano ki era he niho reka. Ana, he mea ngawari ki te tiki wai hauora.
Ko te tikanga tuatahi he tino maamaa, ka hiahia koe ki te huka, te honi ranei mo taua mea.
- Tuatahi me horoi pai e koe te rarihi ka tapahi i nga hua kia poro iti.
- Na me waiho nga poro ki roto i te ipu hohonu ka uru ki te honi huka ranei.
- Whai muri i te 2, te 3 haora ranei, ka tukuna noa te wai.
- Kaore e tika te tango i te rarihi i roto i te pouaka whakamātao i te paemahana ruatea.
Mo te tikanga tuarua, ka hiahia koe ki te honi.
- I roto i nga hua rarihi ka ata horoia, me tarai e koe te waenganui, ka waiho kia mau te raro.
- He punetēpu o te honi ka whakatakotoria ki roto i te poka.
- Na me tarai e koe nga taha kia paku mai i roto kia matotoru ai te wai mai i a raatau.
- Inaianei me tuu te rarihi ki roto i tetahi ipu ka waiho ki te paemahana ruuma mo nga haora 5-7.
Ano hoki:
- Ka taea te rarihi rawa i te rarihi ki runga i te grater, i muri i te tihorotanga.
- Whai muri i tena, me aata aata ngatahi nga huruhuru me te honi, me waiho te papatipu ki roto i te peihana hohonu mo te 10 haora.
- Na me matua kotia e koe te ranunga ma te tiihi tiihi. Ko te wai hua kua rite inaianei ki te inu!
Te tono mo te kore toto
Ko te Anemia he ahuatanga noa, engari ka taea te huri me nga hua o te taiao.
Mo tenei:
- tangohia ōwehenga ōwehenga o te wai rarihi me te honi, beets kuoro me te kāreti;
- ka konatunatua nga kai katoa ka kai i tetahi punetēpu kia 3 ngā wā i te rā tata ki te 15-20 meneti i mua o te kai.
Ki te mare
Ka mare ana koe, me inu koe i te wai rarihi me te honi, kia rite mo nga huarahi pai. Me pau e koe tetahi punetēpu i muri i ia kai. Ko te tikanga o te maimoatanga mo nga ra e 7.
Ahakoa te iti o nga kaiwhakawhiwhi, ko te wai rarihi pango he rongoa pono hei awhina i nga mate maha. te reira ma te rongoa e pai ake te aukati, aukati i te whanaketanga o nga mate hou me te whakaora i era kua mate.
Ka kii atu maatau ki te matakitaki i tetahi riipene ataata me pehea te awhina o te wai rarihi me te honi hei awhina i te mare.
Kaore te rarihi e hiahiatia he tiaki uaua, ana mena kaore o kaainga huawhenua, ka kitea noa iho i te maakete, i te toa ranei. Mena kei te rapu koe i tetahi hua tahua me te hanga maori, ko te wai o te rarihi pango noa, e arohatia nei e o tatou tupuna, te mea tino tika.