Nga hua hauora mo nga paatai, nga tohutao hei whakamahi i nga rongoa tuku iho
Ko te huawhenua pakiaka, ko tona ingoa i tenei ra e hono atu ana ki te kaituhi rongonui me te kaitoi, a Boris Pasternak, he whanaunga tata ki te pahiri me nga kāreti.
He mea whakamiharo, he maha nga mea whai kiko kei roto, ahakoa i mua kaore te iwi i te mohio mo tenei ka whakamahia te pakiaka hei kai ma nga kararehe.
Ka korerohia he aha nga painga o te parsnip ma te tangata, me nga mate ka taea e tenei huawhenua pakiaka te awhina.
Ko te hanganga matū o te huawhenua purapura, ona kiko pūngoi
Kei roto i tenei huawhenua pakiaka ma nga matūkai me nga mea timatanga. Kei roto katoa i te pakiaka me nga rau. He aha te mea kei roto i te parsnip?
Pūtake
- Kei roto ko nga huaora me nga kohuke o te roopu B, B5, A.
- He momona i te pāhare pāporo, te ūkuikui, te silicon.
- Kei te huawhenua pakiaka te māngaro, te pūmua, te pectin.
Rau
Kei nga rau he muka, he hinu nui, he pectin, he kohuke. Ko te kohinga pūngoi o te pakiaka e tata ana ki te 50 kcal.
Uara kai totika o te huawhenua pakiaka katoa mo te 100 go hua:
- Pūmua - 1.4 gr.
- Momona - 0,5 gr.
- Warowaihā - 9.2 gr.
He whakaahua
I te whakaahua ka kite koe i te ahua o nga greens me te putake o te uri parae:
Nga taonga rongoa me nga whara ka taea
I whakamahia te Parsnip i nga rongoa o nehe hei whakaora i te mamae. I awhina pai te hupa Parsnip ki te aro atu ki nga momo mate me nga mate mate. Ko nga ahuatanga diuretic o tenei huawhenua pakiaka me tona kaha ki te whakaora i te mare kua roa hoki e mohiotia ana.
I tenei ra kitea te parsnip i roto i nga momo rongoa, ka whakamahia ano i nga rongoa a te iwi. E whakaponohia ana ko te huawhenua hei awhina ki te whakapakari i nga pakitara o nga oko toto, maana hoki e whakaputa te pungao Kua whakaritea hoki mo te urolithiasis. Ano hoki, ka whakaatuhia nga parsnips ki te hunga katoa e pangia ana e te mauiui, nga mamae o te mahunga me te anemia. Heoi, ka piki ake te aro o te whariki ki te ra.
Whakaarohia he pehea te paanga ki nga tane, nga tamariki me nga waahine
He pehea te pai o te huawhenua mo nga tane?
E mohiotia ana he paanga te parsnip ki te punaha pungarehu... No reira, mo nga tane, ka taea te mahi hei aukati i nga mate manawa. Ko nga painga o te parsnips ki nga whatukuhu me te tatai e mohiotia ana hoki. He mea nui tenei mo nga taane, ina koa ko nga mea neke atu i te 35 tau.
Kei kona ano nga tohutao ma te whakamahi parsnips e awe ana i te kaha, hei awhina i te whakapiki i te reo me te tino ngenge me te ngoikore. Heoi, kei kona ano nga whakapae. Na, mo nga tane he tohu o nga raru nui o te whēkau, he mate manawa, he pai ake te whakamahi i nga hua o te parsnip me te tupato.
Mo nga tamariki
E whakamahia kaha ana te Parsnip hei kai ma te peepi... Ko nga painga o tana whakamahinga kua whakamatauhia. Inaa hoki, ko te "kāreti ma" he warowaihā e ngawari ana ki te ngongo o te tinana. Haunga:
- he painga tonic;
- whakakaha i te ngakau;
- ārai mate.
He tino taonga i te pāhare pāporo, te ūkuikui, te whanariki, te silicon, te māota. Na te muka, he pai mo te kukume o te peepi.
Kei kona ano nga whakapae whakapae:
- Na, ko te parsnip he tino hua whakatoi, i mua i te whakamahinga me tino mohio koe kaore he urupare a te tamaiti ki a ia.
- Ko tetahi atu ko te kaha o te diuretic me te kore e pai mo te hunga kua kaha ki te mimi.
- Ko te ture whakamutunga, kia rite ki nga parsnips me kai tupato, he matū e whakapiki ai i te kiri o te kiri. Mo nga tamariki he tino pararutiki nei, he pai ke ki te karo i nga kai kei roto te parsnips.
Nga painga mo nga waahine
Ko te huawhenua pakiaka he pai mo nga waahine i te wa whakatoru, me te paheketanga... E mohiotia ana he painga taikaro: i te wa o te paheketanga, ka tukuna te toto me te kore e pakaru i te kopu. Ano, ma te parsnip e whakarite te pehanga toto, ka awhina i nga mate autaia. Ko tana tino taapiri ko te whakaora i nga tohu mauiui. Mena he nui te mahi a te wahine, ka noho ia me nga tamariki, ka horoi i te whare, ka taea e te whaowhia i runga i tenei huawhenua te whakakaha i a ia.
Kua whakaritea he Parsnips mo nga raru me te kore whai kiko o te tinana ka whai kiko, ka taka nga makawe ka pau nga whao. He pai ano te painga ki te ahua o te kiri me nga hononga.
He aha nga mauiui e awhina?
E maarama ana kaore e taea te whakaora i te mate ma te rongoa noa o te parsnip anake. Engari he maha nga mate, ko nga tohu ka taea te whakakore me te awhina o tenei hua pakiaka.
Mo nga mate e taunakitia ana te parsnip:
- colic i roto i te whatukuhu, mate ate me te puku;
- avitaminosis;
- makariri ki te mare;
- vitiligo;
- ngoikore;
- mate huka;
- mōmona;
- viral me te makariri;
- te mumura o te papatoiake iti;
- nga mate ngakau;
- phlebeurysm;
- anemia
Koinei nga mate rongonui e kaha kitea ana te kai parsnips.
I nga rongoa a te iwi, he nui te whakamahi i te pakiaka parsnip, he mea oneone, ka taapirihia hei kakara ki nga momo rihi. Ka whakaritea ano he whaowhia mai i te putake me nga rau parsnips, ka tangohia nga hinu tuuturu. I roto i etahi atu mea, kei kona nga taera o nga tohutao e whakamahi ana i te wai parsnip. Ka tapirihia ki nga whakaritenga rongoa rongoa ka tohua ki te tuuroro.
Te whakamahinga rongoa (rongoa rongoa)
Ko te Parsnip tetahi waahanga o nga momo rongoa. He ngawari ki te hoko i te rongoa te rongoa pakiaka Parsnip. Kei roto i te Parsnip nga coumarins me nga furanochromones, ka tangohia mai i te tipu ka honoa ki nga rongoa ngaio.
Nga tohutao me nga tohutohu taahiraa
Ka whakamahia nga rauemi mata mo te whakarite i nga whaowhia wai, decoctions, whakaritenga novogalenic.
Me titiro e tatou nga tohutohu taahiraa-i-taahi mo nga momo maauiui.
Weranga
Kai:
- 2 tbsp parsnip gruel;
- 1 tbsp miraka kohua;
- rau chamomile kuoro - 100 gr.
Tono:
- Whakaranuhia te gruel ki te miraka korohatia, taapirihia he wai wera kia maroke te ranunga, ka taapirihia ai nga rau chamomile.
- Tukua kia kohuatia mo nga haora 2-4, tono hei takai ki te waahi wera, pai ake i te po.
- I te ata, horoia te patunga ka tono ano i te takai ma ki te whaowhia.
Mate pāwera
Kia tupato, tirohia nga mate pāwera ki te parsnip ake.
- Te pakiaka parsnip kuoro - 1.
- E rua punetēpu o ngā rau tī kaha.
Tono:
- Whakaranuhia nga kai.
- Taapirihia ki te inu ti, kia waatea mo te haora me te hawhe i mua o tera.
Inu he kapu i te ra i mua i te moenga.
Hei whakapakari i te punaha aukati
- 1 pakiaka kanekane.
- 2 punetēpu o te honi.
- 1 pakiaka parsnip.
- Kaha pango tii.
Tono:
- Kohia te koikoi me nga paariki.
- Taapirihia ki nga rau pango pango, ringihia he wai kohua ki runga ka riringi ki te honi.
Inu i te inu i nga wa e rua i te ra, pai ke ki te puku katoa.
Mai i te mauiui
- 2 punetēpu pakiaka hou e kuihi ana.
- 3 tbsp punetēpu o te huka.
- 1 karaihe wai.
Tono:
- Whakaranuhia kia 2 punetēpu o ngā pakiaka parsnip hou me te 3 punetēpu o te huka.
- Kohuatia mo te 15 meneti i roto i te 1 ipu wai.
- Tohe, takaia, e waru haora, ka taumaha
Tangohia tetahi punetēpu e wha nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai.
Rongonui
- 2 punetēpu pakiaka hou e kuihi ana.
- Kohikohi Kamomere - 100 gr.
- Kohikohi lavender - 1 gr.
- Honey - 1 punetēpu
Tono:
- Whakaranuhia nga korero katoa, ringihia te wai kohua ki roto.
- Takai me te tauera mahana, kia waihohia kia rua haora.
Inu i a ia ake ka taapiri ranei ki nga rau ti. He pai ake te inu i te kapu i te ra i mua i te moenga.
Kaitoha mamae
- 1 tbsp otaota parsnip.
- 1.5 kapu wai.
Tono:
- Ringihia te wai ki runga i te otaota, wera ki te whewhe, engari kaua e kohua, kati te taupoki ka tohe.
- Whai muri i te takai i nga rihi ki te paraikete, werohia i muri i nga haora e rua.
Whakaaetia e 1/3 karaihe he hawhe haora i mua o te kai.
Te maimoatanga o te urolithiasis
- 1 tbsp otaota parsnip.
- 2 tbsp wai.
Tono:
- Ringihia 1 he punetēpu otaota pāhara me te 2 kapu wai.
- Kohia te ahi ka korohū mo te 10 meneti, ka taupokina.
- Tangohia mai i te wera ka waiho mo te 2 haora.
- Tapeke
Mo te wiki tuatahi, tangohia te whaowhia ki te 1/4 kapu, te tuarua - i te kapu 3/4. Tangohia kia 3 nga wa ia ra i mua i te kai.
Ko te parsnip huawhenua pakiaka motuhake he pai mo nga tane, nga wahine me nga tamariki. Na tona ahuatanga miiharo, ka taea e ia te whakaiti i nga tohu o te maha o nga mate, e taunakihia ana hoki hei kaihoko aarai. Kei te whakamahia whānuitia i roto i te rongoā rongoā me te rongoa a te iwi.