Waina cider aporo - taahiraa tohuwai
Ko te winika aporo homemade kaainga he taiao me te tino hauora. Ka hoatu e ahau he maha o nga tohutao mo te tunu kai ma o ringa ake.
Ko te winika Apple he momo momo rongoa. Kei te whakamahia whānuitia hei rongoa, mōmona, tae atu ki te tirotiro kiri. Kaore i te miharo, he maha nga taangata e whakaaro ana me pehea te tango me te whakareri tika.
Me pehea te mahi i te winika aporo cider me te rewena
- wai kohua 1 l
- aporo 800 g
- honi 200 g
- taro pango 40 g
- rewena 20 g
- huka 100 g
Calories: 14 kcal
Pūmua: 0 g
Momona: 0 g
Warowaihā: 7.2 g
Me ata rato te aporo, tapahia nga wahi pakaru ka horoi ki te wai ma. Ka tapatapahia kia tapatapahia, tapatapahia kia paraoa ranei.
Whakanohia te puranga ka puta ki te peihana, taapirihia te paraoa parauri, te wai, te rewena me te honi. Kia pai te whakaranu i nga mea katoa. Kaore koe e hiahia ki te uhi i te ipu me te ranunga. I tenei ahuatanga, kia tekau nga ra te roa o te puranga e puta mai ana. Ka tūtohu ahau kia whakaohihia te puranga kia maha nga wa i te ra.
Whakawhitihia nga korero o te ipu ki te peeke whiu ka pai te ohi. Taria ano te wai ka puta, ringihia ki roto i te peihana me tona kaki whanui ka tapiri huka. Ka mutu te whakaranu, waiho te puranga kia rewena mo nga ra 50.
Kia mahara ka tiimata te winika aporo i te wa. Ko te tikanga kua rite ia. Ka paahitia e ahau ma te tiimata, ka pounamu ka pokaia. Ka taea te whakamahi inaianei i nga tohutao.
He tunu winika cider aporo i te kaainga
He maamaa te mahi i te winika aporo cider kounga i te kaainga. Me manawanui koe me te wa. Ka tūtohu ahau kia whakamahi i nga aporo reka mo te tunu kai.
Ka puta ana te whakato, ka puta ake he pahuka whai kiko i runga ake i te wai, e kiia nei ko te "rahine winika". Kaore au e tūtohu kia tangohia atu, engari, me whakauru ki te waipiro. Kaua te ipu e whakarerekehia, na te tupato ka pakaru te "utaina winika" whai hua. Tena kia korero mo nga tunu tunu kai.
Ka whakamahia e ahau te kaiota hinuhinu hei rauemi mata, kaore he huka. I raro i nga tikanga noa, ka huri te huakita i te rangi ki te waipiro hei waikawa acetic. E ai ki nga hangarau kua whakaahuahia, e rua marama pea te whakaritenga.
Ko tetahi atu tohu whai hua. Mena kaore i a koe te kaiota rewena, mahia ki te wai aporo. Ka kitea he aporo hou i nga wa katoa, engari ka tūtohu ahau kia whakamahi i nga hua ka hauhakehia i te ngahuru.
Te faaineineraa:
- Ka tapatapahia e ahau, ka kurua i aku aporo ki te kumete. Ka maka e ahau te puranga ka puta ki te kohua ka tapiri huka. Mo te kotahi kirokaramu o nga aporo reka ka tango ahau i te 50 karamu o te huka. Mena he kawa nga hua, ka taarua e ahau te huka.
- Ringihia te papatipu hua ki te wai kohua. Kia maha henemita te teitei ake i te aporo. Ka hoatu e ahau te kohua ki tetahi wahi mahana. Whakaranuhia e ahau te papatipu kia maha nga wa i te ra.
- Whai muri i nga ra 14, ka taatari ahau i te wai ka ringihia ki roto i nga ipu nui hei whakato. Ko te mea nui ko te runga ko te rima henimita, na te mea ka piki ake taatau wai i te wa o te whakarewatanga. Whai muri i te hawhe marama, kua rite taku winika.
Tunu whakaata
Te tiaki kiri me te tinana me te winika aporo cider
Ko te winika cider aporo kua roa taku kai tino pai. No te mea kei te pupuri tenei taonga i nga taonga whaihua o nga rauemi mata - aporo.
- Makawe. Ka whakamahia e ahau te winika hei horoi i oku makawe. Ma te mea ka hiraka te makawe o taua makawe, ka muramura, ka kore te muramura ka pai ki nga pakiaka. Ka taapirihia e ahau tetahi punetēpu winika ki te kapu wai ka horoi i oku makawe i muri i te horoinga.
- Nga niho. Ma tenei rongoa tuuturu tino pai e ma nga niho e tango nga poke mai i a ratou. Whai muri i te parai i oku niho, ka horoi tonu e ahau toku mangai ki te winika ka horoi ki te wai ma.
- Kiri kiri. Mena ka uru koe ki te winika aporo cider winika me te hinu oriwa, ka whiwhi koe i te rongoa hei whakaora i nga ringa pakari. I te ahiahi i mua o taku moenga, ka komihia e au ki oku ringa. Na ka mau ahau ki nga karapu papanga mo te po.
- Te werawera werawera. Ahakoa te deodorant rongoa kounga-kounga kaare e aro ki te nui o te werawera. Heoi, ka whakamahia e te aporo cider winika. Ka horoi au i te timatanga. Whai muri i tena, ka horoia e ahau aku ara a ringa ki te tauera i pania ki te winika rewa ki te wai. Ka whakamate i te kitakita kakara-kakara ka whakaohooho i te kiri.
Te oranga me te whakaheke i te winika aporo cider
E ai ki nga tohunga kai totika whai mana, he tino whaihua te winika aporo ki te taumaha nui. Whakapono ahau he tika ta raatau. Kohia te punetēpu o te winika ki roto i te kapu wai mātao ka mau ia ra ki te puku puku. Ka mahia e au i te ata.
He noa te paitini kai ka uaua ki te aro atu. Heoi, ma tenei rongoa maori e whakatika te raru. Mo te kotahi rita o te wai ka tangohia e au nga punetēpu e rua o te hua. Whakaranuhia kia pai te tango puta noa i te ra.
Na kua mutu taku tuhinga. Inaianei kua mohio koe ki nga tohutao mo te mahi winika aporo i te kaainga, me pehea te whakamahi hei tiaki i o ahua, me te awhina i to tinana kia ora.
Ko nga tohutohu katoa e pa ana ki te whakamahi i te winika aporo cider mo nga kaupapa rongoa me nga mahi prophylactic ka hoatu mo nga korero korero anake. I mua i te whakamahi i te winika, me korero koe ki to taakuta.