He aha nga ahuatanga o nga momo peeti rereke? He aha te rereketanga i waenga i te huka huka me te kai?
Ko te Beetroot he huawhenua huri noa, roa ranei, e kitea ana puta noa i te ao. Whakamahia i te hanga borscht, paramanawa me nga huamata.
He maha nga huaora whai hua me nga kohuke. Ko tetahi ahuatanga motuhake o nga piiti ko to raatau whakaahuru me te kotinga tino.
He maha nga momo o tenei huawhenua, he rereke te reka, te tae, te ahua, engari me te whānuitanga o te whakamahinga.
He whakamaarama, he whakaahua me te whakaahua o nga momo huawhenua katoa
E 4 nga momo tipu kei te ao e whakatipuhia ana e te tangata i roto i tana ake mahinga. Kei roto i enei:
- Kantina.
- Huka.
- Ngakau.
- Rorirori.
Katoa nga momo o runga ake nei he rite tonu te take no te mea kotahi te putake o era - he pepeke mohoao, he mea whakato i nga waa
Ka whakamahia te wai pīti huka hei rongoa a te iwi, ka ngawari te tango i nga toxins mai i te tinana, ka whakaheke i te cholesterol, ka whakapiki i nga toto toto whero i roto i te toto, ka whakaheke i te toto.
Ko nga momo pīti e whai ake nei nga korero:
- Auau te nuinga hei tunu kai mo te whakarite i nga momo rihi. He nui te kiko o te betaine, na reira ka whakamahia hei rongoa me te whakapaipai. Ko te huawhenua pakiaka ka kaha ki te whakamakuku i te kiri, he waahanga aihikirimi, engari i roto i tona ahua ma, ka tino pai ake te ahua o te kiri o te tangata.
E taunakitia ana ma nga wa hapu me nga wahine whakangote, na te mea he waikawa folic te mea nui mo te tipu me te whanaketanga o te tamaiti.
- Huka He momo peeti e whakamahia ana hei mahi huka. Whai muri i te huka i te huka, ka noho tonu te keke, ka whakaaetia hei whangai i nga kararehe.
- Ngakau ko te nuinga ka whangai hei whangai i nga kau miraka pera i te kau, koati ranei. Hei taapiri, ma te beets e whakanui te tuku miraka.
Kaore i te taunakihia nga pīti mo te hunga e raru ana i te whakapae, te urolithiasis, te kauti.
A muri ake, ka kite koe i tetahi whakaahua o nga momo huawhenua:
Pīti kai:
Pepe huka:
He aha te rereketanga me te rereketanga o te tirohanga i waenga i te teepu me nga momo whangai?
Ahakoa ko nga momo biteti he tupuna kotahi, he rereketanga ano kei roto. Ko nga mea e whai ake nei ka tirohia taipitopito ko wai raatau.
| Nga rereketanga | Pītara mania | Pīti kai |
| Te Ahua | He pi, he ma, he hina ranei, he roa, he putiputi matomato, ka tipu te tipu huawhenua i raro i te whenua, ka roa nga rau o te petioles. | Ko te nuinga he whero, he karaka ranei te kara, me te tihi matotoru me nga hua pakiaka ka piri mai i te whenua. He ohorere nga rau, he karaariki karakara. |
| Chem. hanganga | Kei roto te 20% o te huka. He iti te pūmua kei roto. | He iti ake te huka, kei roto he warowaihā, he huka, he galactose, he arabinose, he fructose. he nui te kiko o te pūmua, tae atu ki ngā rau, kei reira ngā matū lactogenic, tae atu ki te muka, ngā huaora me ngā kohuke. |
| Nga whakaritenga oneone | He iti ake te tono i runga i te oneone me te whakainu, engari me pai, he wa whakato ki nga wairakau waro me te kohuke. | E taunaki ana kia whakatohia ki nga whenua whai kiko-momona me te taumata haukawa kore. |
| Hua | 18 tone mai i te 1 heketea. | 30-60 tana mo ia heketea |
| Te kaupapa o te tipu | Hei whakamahi i te tunu kai, te whakapaipai i te cosmetology me te rongoa. | Mo te whangai kararehe. |
| Te wa tipu | 140-170 ra. | 110-150 ra. |
| Hangarau manaaki me te maara | Te whakamakuku i te wa tika, te tarutaru me te whakato ki nga maniua. | He rite ki te manaaki me te tipu haere o te hangarau. |
Ko te Beetroot he hua hypoallergenic, na reira ka taea e te hunga e pa ana ki te urupare mate. Heoi, kaore i te taunakihia kia inu atu i te 100 ml o te wai pīti. ia ra
Nga momo whangai me te huka: ko ehea ana ana kohea ka whiriwhiri me pehea te whakamahi?
He pai nga painga o ia momo pi me nga huakore. Engari ko raatau katoa kei te kotahihia e te kore whakaaro ki te manaaki, te aukati nui ki nga awe o te taiao kino.
He nui hoki o raatau hua, te waahi o nga microelement whai hua me te nui i roto i te waahanga, e whakamahia whānuitia ana i roto i nga momo mara:
- mo te whangai kararehe;
- hanga huka;
- hei whangai i te iwi.
Heoi, e taunaki ana kia kowhiri koe i te momo e tino haangai ana ki te whenua me nga ahuatanga o te rangi o to rohe. Ko nga momo tino rongonui me te whai hua o te pīti kai:
- Variac.
- Lada.
- Leitevitskaya.
- Ursus Poli.
- Matahi.
Ko nga momo hua o te pīti huka e tino whai kiko ana:
- Bona.
- Bohemia.
- Nancy.
- Clarine.
- Ko nga momo reka ka whakatipuhia mo te mahi huka, hei whakamahi i te kaainga hei turanga mo etahi rihi.
- He mea tika kia whakatipu pīti kai mena he kararehe kei te paamu. Ko taua huawhenua pakiaka ka waiho hei kai whaihua, utu me te kore utu mo nga tau katoa.
I te wa e kowhiri ana i nga pi, me maumahara ki nga kararehe he whangai mo nga kararehe anake, ka aukatia te kai ma te iwi. He puna huaora me nga kohuke mo nga kararehe i te hotoke.