He aha te hinu tuuturu mo te rēmana me pehea te whakamahi? Te arotake i nga kaihanga pai me etahi atu nuances

Send

Ko te rēmana tetahi o nga kai tino hauora me te nuinga o te ao. Te tikanga ko te mea tuatahi ka puta ake ki te ngakau ka kiia te kupu "rēmana" he maha nga huaora me nga painga whaihua ki te tinana.

Engari i mohio koe ehara i te mea ko te hua anake he tino painga, ko nga tino hua o te hua kei roto ano i ona hinu hinu. Ko te hinu rēmana he maha nga taonga whaihua me te whakaora, na reira e whakamahia whānuitia ana i roto i ngā momo mara (rongoa, hinu kakara, whakarākehatanga, me te aha.).

He aha tenei hua: nga taonga me nga waahanga

He rongoa te hinu nui a te rēmana me te nui o te tonic, te whakakorenga, te antiseptic me te antiviral.

Ka whakamahia te hinu i roto, i waho hoki... Ki te whiwhi i tetahi hua tino nui, ka whakamahia te tikanga pehi makariri. Ko te hinu ka ahu mai i ana kiripaka, na te mea he maha nga limonene kei roto.

I tiimata te mahi hinu me te whakamahinga i te rautau 16 a he mea rongonui tonu i enei ra. Na te kaha o nga rawa whaihua, ka tika te whakaaro ko te hinu nui o te ao i te ao.

Te painga me te kino

Whakaarohia nga painga hauora o te hinu remoni tuuturu. Ko nga hua whaihua o te hinu hinu rēmana:

Whakapai ake i te ahuatanga whanui o te tinana.
Ka piki te haangai, he hiahia ki te mahi me te hanga, ka pai ake te wairua.
He tango i te taoke, paitini, hei awhina i te patu i nga kita whakamate.
He whakaawe i te harikoa o te koa i tenei waa, e whakakii ana i te wairua ki te kaha, te maia me te mahara.
Ka purea te toto, ka whakarangatira i te waahanga.
Ka taatari ki te pikinga o te mahana o te tinana.
Ma te mamae e whakamama, ka ngawari te mokowhiti, ka waatea.
Ka whakamutua te toto.
Ka whakakore i te niho i muri i te ngau a te pepeke.
Whakapai ake i te hiahia, whakangawari i te mamae ngakau.
Whakaorangia te mate kapia, ma nga niho.
He pai te hūpē me te memeha.

Mauruuru ki nga huaora kei roto i te rēmana, ka whakamahia noa ehara i te cosmetology me te hinu kakara anake, engari i nga rongoa ano hoki.

Me aata tupato ma te iwi e mate paowa ana ki nga hua o te citrus, ana i mua i te whakamahinga me taunaki koe mo nga tauhohenga kino me te whakamahinga o roto, o waho hoki. Whakatakahia etahi pata ki te kiri ka tatari mo nga meneti 5-10, mena kaore he tohu e toe ana ki te kiri i muri i te mimiti katoa, katahi ka rite te hinu.

He paanga kino ano?

Kaua te hinu e whakamahia i te wa e hapu ana koe me te ngotangote, nga tuuroro whakaheke toto (nga taangata toto iti) a i mua i te hikoi i te ra, na te mea ma te hua e piki te aro o te kiri ki te rama ultraviolet. Kaua e tukua te ranunga ki te rohe o te kanohi, nga taringa taringa, me nga waahanga kiri ngohengohe. Mena ka raru te kiri ka whakapiri atu ranei ki nga waahanga kiri ngawari, horoia te kiri i raro i te wai rere.

Me pehea te tono?

Roto

Te nuinga o nga wa, ko te hinu hua citrus, ina koa ko te rēmana, ka whakamahia hei whakaora i nga makariri. Ki te mahi i tenei, tangohia kia rua nga pata hinu hinu mo te 200 ml o te wai mahana.
E taunaki ana nga kaumatua ki te whakaranu i te 20g o te honi me te 2 pata o te ether ka memeha atu i te hawhe haora i mua i te kai, hei whakaiti i te tupono o nga tohu o te cholesterol i roto i nga ipu.
Kei te whakamahia whānuitia i roto i te rongoa, awhina i te maimoatanga o te mate kohi, ate ate, pancreatitis me te mate huka. Kia mahara ma te taakuta anake te tikanga tono.
Na te toto toto nui, te mamae o te mahunga me te paihana, kia kotahi pata hinu ka taapirihia ki te tii, ki te wai ranei, kia rua wa i te ra
Te Ngahuru: taapirihia he 1-2 pata hinu ki te peihana, ki te pereti wai wera ranei, ka piko i tenei otinga, ka hipoki i to mahunga ki te tauera, kati o kanohi ka whangai i nga kohu mo nga meneti 6-10.
Kotahi noa te maturuturu o te ranu ka rere ke te rihi. Ko te inenga o ia hinu he takitahi, na te mea tei runga i te kukū o te matū hohe i roto i te hua. Kia mahara ki te panui i nga tohutohu i mua i te whakamahinga.

I waho: ka taea te whakamahi mo te cellulite?

Ka taunaki nga kaimatai whakapaipai kia horoi auau me te ether hei karo i te cellulite. Ko te waahanga ka pakaru i nga putunga momona ka whakaeneene i te kiri, kia ngohengohe ai te kiri. Hei whakarite i tetahi kaukau kaukau tae atu ki te 250 rita, tata ki te 8 pata e hiahiatia ana.
Ano hoki, e taunaki ana nga tohunga kia ruia te hinu ki nga waahanga raru me te taapiri i runga ake.
Ka whakamahia whānuitia i roto i te whakapai kanohi me te tiaki makawe. Ko nga kopare makawe i runga i te hinu rēmana hei awhina i te mahi o te repe sebaceous o te mahunga, te whakakahoretanga me te whakaohooho i te tipu o nga makawe. Ka taea e koe te whakamahi i aua kopare kia 2 wa i te wiki mo te marama, na me okioki koe.
He pai ano hoki mo te tango i nga piiraa me nga kiritona.

Te tono ki te aromatherapy

Ko te whakamahinga o te hinu rēmana i te aromatherapy e whakamahia whānuitia ana. Ko te kakara o te citrus ka hiki i te wairua, ka whakahou ake, ka tangi.

Ka taea e koe te whakamahi i te kakara rēmana me te huarahi pai.:

hei utu mo te hinu kakara;
te taka i te pata hinu i runga i te ringaringa o te décolleté ranei;
hei waahanga o te rama kakara;
te turuturu i te maturuturunga iho ki te tauera, ki te kakahu ranei.

Mo te painga nui, e taunaki ana kia tapiri atu nga pata 5-7 o te ether ki te rama kakara. Ka rehu ki te kaainga kia hou ake ana ka whakakore i nga kakara kakara. Mo te kakara o nga makawe, ka taea e koe te tuku i nga pata e rua ki runga i te heru ka heru ai o makawe.

Tohutohu taahiraa: me pehea te tunu kai i te kaainga?

Mo te tunu kai e hiahiatia ana: rēmana, grater, waha-waha pounamu, peihana, me te hinu oriwa.

Kohia te kohinga o nga rēmana ki roto i te peihana.
Whakakiihia tetahi ipu pounamu iti mo te haurua o te wa me te miihini whakakai.
Ringihia te hinu oriwa ki runga i te pounamu.
Waiho te pounamu ki tetahi wahi paki mo te 2-3 wiki. Ruperupea te pounamu ia wa.
Tapahia te wai ki roto i te peihana, ma te tiihi tiimata, kia tatari ranei.

Rokiroki i te mahana o te ruuma i roto i nga ipu kua oti te kati. Te ra paunga: 1 tau.

Kei hea koe e hoko ai me pehea te kore hoko i te rūpahu?

Ka taea te hoko i te hinu i te whare rongoora:

I a koe e hoko mai ana, me titiro koe ki te tapanga, te hanganga, te haunga me te pounamu.
A taio maite i te tapanga.
Ko te mirumiru kia rite ki te karaihe, pouri te tae, me waatea te hinu rēmana ki waho o te whakauru o nga hinu o iwi ke, me kawa te haunga, te citrus, kaua e kaha te taumaha.

Kia kore ai koe e hoko i te rūpahu, me maturuturu te maturuturunga iho o te pepa ka mena kaore he tohu e toe ana i muri o te whakamaroke, na he pono te hinu.

Kaihanga teitei

Vivasan

Painga: te whaanuitanga o nga paanga ki te tinana, ohaoha, te kounga pai.
huakore: kaore i kitea.
Utu: 750 rubles.

Ka toha matou ki te matakitaki i tetahi riipene ataata mo te hinu tuuturu o Vivasan:

Elfarma

Painga: hanganga, taonga, painga.
huakore: ka mutu wawe.
Utu: 335 rubles.

Ahipere

Painga: kakara reka, taonga whaihua, utu iti.
huakore: kaore i kitea.
Utu: 170 rubles.

Ko te hinu rēmana te rongoa o te ao, ā, ko tōna whaihua kaore e taea te aro atu. Na ona ahuatanga, ka pai ake te aro atu ki nga raru maha. Ma te kitea o tenei ether i te kaainga hei whakapai ake i to hauora, whakaniko i te aukati, kia maeneene me makawe te makawe, ka waiho ano he kakara reka.

Ko te mea nui kia maumahara ki te hoko hinu: kia tupato ki te hanganga, te haunga, te tae me te tirotiro i te hinu mo te ngaro o te uruparenga mate ki te kiri. Ma te whakamahi tika, ka riro te hinu hei kaiawhina pai i roto i a koe ake., ki te whakaora me te pupuri i te ahua hinengaro pai.

Ka tukuna atu e maatau ki a koe kia matakitaki i tetahi riipene ataata mo nga painga o te hinu rēmana me te whakamahi.

Send