He aha te painga, te kino ranei o te rēmana ki te tinana o te taane? Me pehea te whakamahi mo te aukati me te maimoatanga
Ko te rēmana tetahi o nga rongoa rongonui mo te aukati me te maimoatanga o te mate rewharewha me te makariri no te mea he nui te huaora C me nga waahanga tima whai hua.
I tata nei, kua kitea i te rangahau he whai hua ano te rēmana mo nga mate o te taihemahema tane.
He maha nga taakuta e tohutohu ana ki nga tane kia kainga e ia ra.
He pehea te pai o te rēmana ki te hauora o nga tāne? Ma te tuhinga o raro nei e awhina i a koe ki te maarama ki tenei, korero atu ki a koe mo nga painga o te whakamahinga me nga whakahee.
Me pehea te hua o te hua ki te tinana tane?
- He mihi ki te huaora C me te tiiamine, ka kaha ake te kaha o te rēmana, ka whakapiki i te tere o te parāoa, ka whakapiki i te taumata o te testosterone i roto i te toto, ka whai hua ki te kaha whakatipu, whawhai ki te mumura o nga taihemahema o te taane, he tikanga hoki ki te aukati i te oncology, tae atu ki te mate pukupuku testicular.
- Ka whakakaha i nga pakitara o nga oko toto ka whakaheke i te tuponotanga o te atherosclerotic me te tohu o te cholesterol i roto i nga ngongo, ka taea te whakaheke i te toto, na te mea ka heke te libido me te auau o te hangai.
- Ko te Citrus he rongoa pai mo te aukati i te makariri na te kaha o te huaora C, te provitamin A me te flavonoids kei roto, e whakapakari ana i te punaha aukati me te whakapiki i te aukati o te tinana.
- Kei roto i te rēmana nga kai hei whakapiki i te hanga whākōkī me te wai pekitī, hei whakapai ake i te hiahia, me ngā huaora B1 me te B2 i roto i tōna hanganga ka whakarahi i te pākia.
- Ko te mau ki te rēmana ka whakapiki i te ngongo o te tinana o te rino me te konupūmā.
- Waihoki, he raru antiseptic te rēmana, ka awhina i te tango i te tāoke me te paitini i te tinana, ka whakakaha i te punaha Cardiovascular, ka whakarahi i te toto.
- Ma te rongoa o te Huaora D e pupuri te toenga hormonal, no reira he pai te rongoa rongoa rongoa ma te rēmana.
Hanganga matū
He maha nga waikawa citric kei roto i te penupena rēmana, a he nui te koa i roto i:
- flavonoids;
- hinu hinu;
- pūhui pectin;
- muka muka;
- glycosides;
- pitirihana.
He maha nga huaora kei roto i te rēmana. I roto ia ratou:
- waikawa folic;
- waikawa pantothenic;
- huaora D;
- tocopherol;
- tiiamine;
- retinol;
- pyridoxine;
- riboflavin;
- huaora PP;
- waikawa ascorbic me etahi atu.
Kei roto nga waahanga timatanga:
- boron;
- rino;
- parahi;
- molibdenum;
- konutea;
- fluorine;
- manganese
Ehara ko te penupenu noa o te rēmana e kiia ana he whaihua, engari ko tona tino ataahua. He nui te huaora C.
Nga tohu hei whakamahi
- Nga mate o te ao ira i roto i nga tane (prostatitis, adenoma repeure, whakaheke i te taraiwa taangata, te moepuku, te koretake, te ngoikore o te parāoa, te ngoikore).
- Nga mate Viral me te manawa (Bronchitis, laryngitis, pneumonia, tonsillitis, otitis media, flu, pharyngitis).
- Nga mate o te punaha mate pukupuku (tachycardia, angina pectoris).
- Nga mate o te punaha pukupuku (migraine, neurosis, neuralgia, neurasthenia, ohoroa, pukuriri).
- Nga mate Endocrine me nga mate haurangi (te mate atherosclerosis, te mate huka, te kauti, te momona, te ngoikoretanga o te huaora).
- Nga mate o te punaha uaua (rūmātiki, rumati, arthrosis).
Paanga o te taha
Ahakoa nga painga nui, ko te nui o te kai rēmana ka kino ki te tinana, hei tauira, he mate kino, he kino ki te kiri o te niho me te kaha haere o te rongo o nga niho ki te makariri me te wera, ka mamae ano hoki te puku me te mamae o te ngakau.
Kia mahara, kaore e taea e koe te whakamahi i nga kohao o nga hua, na te mea kei roto i nga mea taero ka pa te kino ki te hauora me te oranga o te tangata.
Contraindications
Ko te whakamahinga o te citrus he mea whakahē i nga mate e whai ake nei:
- nga mate o te koha waha;
- tonsillitis whakapau;
- gastritis me te nui haere o te kawatanga o te kopu;
- te haangai ki te tauhohenga mate pāwera;
- takawhita;
- pancreatitis;
- te manawanui o te tangata;
- raru whakaheke toto;
- nephritis kaha;
- mate o te wahi gastrointestinal.
Whakawhāititanga
Ko te whakamahinga o te rēmana mo nga mate o runga ake nei ka kaha ake te kino, ka kino ake te oranga o te tangata, ka uaua ake te mate.
E hia nga wa, i roto i tehea rahinga me te aha te puka e whakamahia ai?
Hei whakapakari i te hauora o nga taane, me kai te rēmana i ia ra. Kaore te nuinga o nga taangata e pai ki tona reka kawa, engari kei kona nga tohutao hauora hei whakapai ake i te reka o nga hua me te whakatairanga i te hauora.
Mo te kaha
Hei whakapai ake i te kaha, me inu e koe he inu huaora mai i te merengi me te rēmana. Hei whakareri, ka hiahia koe ki te rita o te wai merengi me te wai mai i te rēmana kotahi.
Ringihia te wai merengi ki roto i te kohua ka kohua mo nga meneti e rua, taapirihia te wai rēmana me te korohū mo te 15-20 meneti. Whakamaa, ringihia ki roto i te pounamu ka whakamaherehia. Tangohia kia rua nga punetēpu kotahi i te rā.
Hei whakanui ake i nga taumata testosterone
Kohia te hawhe kirokaramu o te wōnati kiri i roto i te whakaranu, ka kotihia te wai mai i te 2-3 rēmana, tāpiri 500 ml o te honi. Whakaranuhia nga mea katoa ka whakamahi i te 1 tbsp. e toru ngā wā i te rā.
E mohiotia ana Ko te wōnati he aphrodisiac tūturu, ā, i te taha o te rēmana, ka tino whakapiki i te taumata testosterone i te tinana o te tangata.
Hei whakapiki i te tere pararau
He kaihoko whai hua hei whakapai ake i te spermogram.
I roto i nga moni rite, hoatu ki roto i te whakaranu te ranunga o nga hua maroke, nga nati (walnuts, hazelnuts, pīnati), rēmana me te kiri, tapatapahia, ringihia atu ki te honi ka uru ata.
Penapenahia te ranunga ki roto i te pouaka whakamātao. Kia kotahi te punetēpu e rua i te rā.
Mai i te mumura o nga taihemahema o te tane
Mo te aukati i nga mate mumura o te taihemahema o te tane, ka awhina te inu ti me te rēmana. Kaore e roa te whakarite.
Hei inu, me mahi e koe te tii mai i te otaota o te ahi iti-pua (ka taea te hoko i te whare rongoora, i te toa motuhake ranei), taapirihia te wai rēmana me te honi ki te tii kia pai koe. Me inu e koe te inu me te mahana, 1 te karaihe i te ata i te puku puku ka ahiahi ka 30 meneti i mua o te moenga.
Hei whakahohe i te pungao
Ko te huarahi maamaa me te whai hua ki te tere ake i to pungia ko te inu i te wai kore-waro me te tua atu o te wai rēmana.
Ko te whakatairanga te inu i te whakahohenga o te pungao me te whakaterenga i te mahi tahu momona.
He pai ake te inu i te wa o te korikori tinana.
Hei whakapakari i te punaha whakaputa uri
Ka hiahia koe:
- he Aporo;
- 1 tbsp he punetēpu o te maha me nga apricot maroke;
- 1 tbsp he punetēpu o te wōnati tihorea;
- te hawhe rēmana me te koa.
- Kohia nga kai katoa i roto i te whakaranu.
- Ringihia te wai kohua ki te 3 punetēpu oatmeal ka tatari kia pupuhi.
- Taapirihia te ranunga ka puta ki te oatmeal.
- Taapirihia he pune pune o te honi.
Kua rite tetahi parakuihi hauora me te ngakau.
He maha nga waahanga whai hua o te rēmana mo te tinana katoa o te tangata., me te mea he taputapu whai hua mo te aukati me te maimoatanga o nga mate o te rohe ira tangata.
Kaua e wareware kei kino te hua, na te mea ka raru pea te tinana. Me whakamahi tika e koe, kia tika, a ka wareware koe ki nga raru me te kaha me etahi atu mate o te ao genitourinary, me te whakakaha i te tinana ka whakapakarihia ki nga huaora me nga koiora e tika ana.