Me pehea te tote i te tōmato mo te takurua - e 5 nga taahiraa tohutao

Send

Kei te hokona nga huawhenua kēne kēne i ngā wāhi katoa, engari he maha tonu ngā kaitiaki whare e tohu ana ki te tote i te tōmato mo te takurua kei a ratou ano. Ehara i te mea miharo, na te mea he reka ake te whakareri i te whare, kua whakareri mai i nga huawhenua hou kaore e nui te utu putea.

Mena kaore o tohutao tunu hainatanga, tirohia te tuhinga. Ka whakaakona koe e ia me pehea te tote i te tumato i nga huarahi rereke me nga momo rihi.

Te kohinga Calorie o te tōmato totetote

Ko te kiko o te Calories kaore e neke atu i te 15 kcal mo te 100 karamu. Na ko tenei kai reka he pai mo te kai kai.

Ko nga hua o te tōmato totea nā te kaha o te kohinga. He momona ratou i te huaora, te ūkuikui, te konupora me te pāhare pāporo. Kia pai ai te toato o te tumato i tenei momo tote, ka taunakihia kia kotia mo te hotoke katoa, penei i nga eggplants.

Kei roto i te Tomato te lycopene. Ko tenei matū, na te mea he kaha ki te antioxidant, ka awhina i te pakanga ki nga mate maha. Me te kohi o te tōmato totetote i ia wā, ka tino heke te tūponotanga o te mate manawa.

Ko te tōmato totetete he ārai mate me te patu huakita i te tinana. Ana kia mahara, ko nga painga nui ki te tinana ka mauria mai e nga huawhenua, kaore i totea ki te winika, ko te paanga ki te punaha kai kua kore e kiia he whaihua.

Ko te tohutao tawhito mo te tote i te hotoke

Ko te rongonui o nga hangarau tawhito mo te whakarite i nga tōmato totetete e tipu haere tonu ana. Ko te muna ko te awhina i te whakarite i tetahi hua kounga, i te kitenga o te kai.

tōmato 2 kg
winika 1 tbsp. l.
tote 2 tbsp. l.
te huka 4 tbsp. l.
rau fuamelie, here, horseradish
herewi, pi, te pāhiri
karika
he pepa pango

Calories: 13 kcal

Pūmua: 1.1 g

Momona: 0,1 g

Warowaihā: 1.6 g

Horoihia te tōmato, nga rau me nga greens ki te wai ka maroke, ka maka ki roto i nga ipu kua oti te whakarite. Whakanohia etahi o nga rau, otaota me te karika ki raro, ko te tomato ki runga, kaatahi ano he papa greens.
Ringihia te wai kohua ki runga i nga ipu ka waiho mo te 5 meneti. Na me ata ringihia te wai ki roto i te kohua, taapirihia te tote me te huka, ka kohua. Ringihia te tōmato me te tote e puta mai ana, taapirihia he winika iti ki ia ipu ka hurihia.
Takaia te roera ka waiho whakararo ki raro o nga uhi kia matao ra. Muri iho i tena, neke atu te mahi ki te matao ki te tatari mo te ahunga whakamua.

He mea nui! Ka tūtohu nga Kaitao Aarahi mohio kia hanga poka ki te takiwa o te kakau me te taunga niho o ia tomato i mua i to tuku atu ki te ipu. Ma tenei mahinga ngawari e aukati i te wai wera mai i te pakaru o te mata.

Me pehea te tunu i nga Tomato î i roto i te ipu

Tena me titiro taatau ma te huarahi ngawari ki te tunu i nga tomati pi. He ngawari, he nohopuku, kaore he utu nui mo te tahua me te taha tinana. He reka noa te kai whakarihariha kua oti te hanga.

Kai:

Tōmato - 1.5 kg.
Pi - 1 paihere.
Chile - 1 pc.
Rau fuamelie - 2 pcs.
Tote - 3 punetēpu.
Te wai - 2 rita.
Te herewi me te pāhiri.

Me pehea te tunu

Kohuatia te rita o te wai, taapirihia te tote ka uru. Whakakotahitia te kohinga ka hua me nga toenga o te wai matao. Tapahia te tote i muri i te haora.
Whakanohoia he tipu ki raro o nga ipu kua oti te whakarite, whakatakotoria nga Tomato kua horoia kaore he kakau i runga, ka hanga he panu mo nga kinaki kakara. Kia tupato kei kuru i nga hua.
Ringihia te tote ki runga i te tumato, ka hipoki ki nga potae nairona ka waiho ki roto i te ruuma mo nga wiki e 2. Na ka tango i te pahuka me te pokepokea ai i nga huawhenua tote, taapirihia he otinga tote hou, hurihia nga ipu ka whakapakeke

Kaore noa he tohutaka maamaa ake. He wa roa te rongoa paramanawa kua oti te hanga, ka haere tonu me nga riwai pania, riwai parai ranei.

Me pehea te tote i te tōmato matomato

I te mutunga o te wa huawhenua, he maha nga rangatira o nga whare kaore he rato i te maaka i te maara. Ka puta ake te patai, he aha te mahi me nga hua pera? He otinga - he tote. He pai te haunga o te tumato maaka tote me te mea he pai ke ki nga haara. Na ka hono atu ki nga peeti tote me te pepa, ka whiwhi koe i te rihi huawhenua pai.

Kai:

Tōmato Kākāriki - 1 kg.
Rau fuamelie - 7 pcs.
Pi - 2 umbrellas.
Karika - 3 poro.
Rau hihiko - 3 pcs.
Te pepa wera - 1 pc.
Tote - 2 punetēpu.
Te wai - 1 rita.

Taahiraa i te taahiraa tunu

Tangohia te kakau i ia huawhenua, horoia ki te wai.
I te raro o te ipu e rua-rita, hangaia he urunga otaota, tuu ki runga he tomato. Uhia ki nga otaota e toe ana, tohaina nga karika karika me nga pepa wera kaore he purapura.
Ringihia te wai ki roto i te peihana nui, taapirihia he tote ka tatari kia tae mai ra ano tetahi papanga angiangi ki raro. Whai muri i te rua meneti, ringihia te wai ki te ipu tōmato. Katihia te ipu me te taupoki kirihou, ka werohia a mua ki te wai kohua.

Whakarite ataata

Mo te penapena i nga tomati kakariki i te kaainga, he pouaka whakamātao, paparanga, he pantry raanei te mea pai. Kotahi marama i muri i te tangihanga, kua rite te paramanawa mo te whakamatau.

Me pehea te piko i nga tumato i te kete

Ko te tohutao mo te tomati totea i roto i te oko e tika ana mo nga kaitautoko whare e nui ana to ratau whanau. Ka taea e koe te whakarite i nga huawhenua reka i te wa kotahi. Ko te mea nui kia whai waahi rokiroki pai.

Kai:

Tōmato - 20 kg.
Tote - 900 g.
Karika - 10 nga korowha.
Rau hihiko - 10 pcs.
Te pepa wera - 1 pc.
Rau Cherry me te fuamelie - 15 pcs.
Purapura pi - 50 g.
Te wai - 15 rita.

Te faaineineraa:

Whakapaia o kai. Tihorea nga tōmato mai i nga pihi, horoia ki te wai, horoia nga otaota, tipitihia te karika.
Taupokina te raro o te ipu me nga otaota, taapirihia nga purapura pi pi me etahi korowha o te karika. Whakanohia he papa o te tumato ki runga. Whakahuahia nga papa kia ki ra ano te kete. Ko te mea nui kia noho etahi rimita ki te tihi. Whakanohia he rau horseradish kua haehaea i runga i nga waahanga nui ki runga o nga huawhenua.
Hangaia he tote ma te whakaranu i te tote me te wai. Ringihia te tōmato me te kohinga ka puta, ka kapi ki te waahanga whariki ma, tohua he porohita me te kawenga ki runga. Whai muri i te rua tekau tau, kua rite te paramanawa.

Ko te tikanga o te hauhake tomato mo te takurua i roto i te oko kua whakamahia i nga tini whenua mai i nga wa onamata. Ana ia tau ka piki tona rongonui, na te mea ko te hua oti he tino pai mo te reka me te kakara.

Tomato î mo te takurua - te tohutao pai rawa

Ko nga rangatira o te whare he parani i nga tumato i roto i nga ahuatanga rereke, ana i ia keehi ka rereke te rihi oti i te reka, te reka me te tohu o te maaka. He pai ki ahau te tunu haara honi. Ko nga tōmato piaka kua whakaritea i tenei ara he tino reka, ka mau ki te rahinga o nga matūkai.

Kai:

Tōmato - 2 kg.
Te wai - 3 rita.
Karika - 2 upoko.
Honi - 180 g.
Winika - 60 ml.
Tote - 60 g.
Ko te fuamelie me nga rau horseradish, pi.

Te faaineineraa:

Horoihia te tōmato ki te wai, tapahia te wahi kakau, kia kotahi kotinga o te karika ki roto i te kohao ka puta.
Ringihia te wai kohua ki runga i nga mea kakara me nga otaota ka tuu ki nga ipu taka. Whakakiihia nga ipu me nga Tomato kua oti te whakarite ka kapi katoa i nga uhi.
Ringihia te wai ki roto i te kohua, taapirihia te tote, te winika me te honi, kohuatia. Whakakiihia nga ipu ki te tote wera. I muri i te 15 meneti, ringihia te tote ka whakahou ano i te tikanga. Whai muri i te huarahi tuatoru, hurihia nga ipu ka takai kia hau ra ano te hauhautanga.

Penapena nga ipu o te Tomato î i te matao. Ko te paramanawa honi ka eke ki te hihiko me te reka i roto i te wiki.

He korero whai kiko

Ko nga tikanga salting mo nga huawhenua he rite tonu ki te haunga ia etahi nuances. Ka tohaina e au etahi muna hei awhina i a koe ki te hanga i te tomati totika tino pai.

Whakamahia te kirimiri mo te kohi. Ko nga momo taua Tomato e maataki ana te kiri me te kiko kikokiko. Hei taapiri, kaore e pa ki a raatau te rereketanga i te wa o te salting.
Ko nga rihi he pai mo te kukama kukama. I te taha ki te tumato, kaore au e tūtohu kia whakamahia nga peera me etahi atu ipu nui, mena ka pakaru te hua i raro i tana ake taumaha. Ko te rongoa pai ko te ipu karaihe me te rahinga 3-5 rita.
He reka te kakara o te Tomato me te kakara, no reira kaore e tika kia nui te whakauru i nga otaota me nga mea kakara. He pai te mahi a te Tomato ki te pi, te karika, te paprika, te pahiri, te tieri, te horseradish me nga rau fuamelie.
He nui te Tomato i te solanine. Ko tenei matū ka whakaheke i te mahi whakarakei, no reira i te 20 nga nekehanga, ka eke te paramanawa ki mua i te 2 wiki.

Nga ahuatanga o te tote i roto i te peere me te kohua

I roto i te kohua, kaore i te kino ake te Tomato î i te ipu. Ko te nui o nga huawhenua ka whakatauhia ma te kaha o te ipu. Kei raro ko nga mea kakara me etahi atu taapiringa, kaati he tōmato. E taunaki ana kia ruru te peihana i te wa e whakauru ana hei hiiri. Te mea mutunga, ka taupokina nga huawhenua ki te whatu, he porowhita me te taumaha ka utaina. I roto i te marama, kua rite te kai whakarihariha.

Ko te hangarau salting ma te whakamahi i te peere kaore he rereke, engari ko nga tomato he rereketanga o te pakeke ka pai mo te tote. Ka horahia nga Tomato Kakariki ki raro, ka parauri ka mutu ka maoa.

Hei mutunga, ka taapiri atu ahau he maha nga huarahi o te tote mo te takurua. Ko etahi e whakamahi ana i te pepa wera, i te pepa reka ranei, ko etahi - ko te fuamelie, ko te rau cherry ranei, me etahi atu - ko te pua nani, te huka ranei. I arotakehia e au nga tohutao rongonui, a ka tuhia e koe ki nga korero te tohutao e pai ake ana ki a koe. Ka tohutohu ano ahau ki a koe kia whakamatautau i nga tohutao mo te pepa tote. Waimarie!

Send