Me pehea te kowhiri i te rahinga o te teepu mo te tamaiti me te pakeke
E ai ki nga tatauranga, ko te nuinga o nga pathologies o te pou tuaiwi ka whanake na te mea kaore te tangata e noho tika i te teepu. Ko te putake o tenei ahuatanga ko te he o nga taonga taonga kua tohua, e pa tika ana ki te ngawari o te whakamahi, te tu me te hauora o muri. Koira te take, mena ka hiahia koe ki te hoko tēpu, ko nga rahinga o te hua te mea tuatahi me whakaaro ka kowhiri ana koe. He rereke te whanuitanga o nga hua i roto i te whanui whanui, mai i te whirihora tapawhā rite ki te tauira panoni, te hanga kokonga ranei. Ko te tuatahi, he mea nui kia aro ki te tipu o te kaiwhakamahi, ki te kitea etahi tohu hauora, nga waahanga o te ruuma e whakamahere ana kia whakatakotoria te teepu, ana ko nga ahuatanga o roto me nga hiahia a te tangata ake.
Mahi me te rahi o nga papa
Ko tetahi paearu nui e awe ana i te rahinga o te teepu ko tona mahinga. Mena he pai te whirihoranga paerewa mo te akonga taiohi ake, ko te waahi mahi a te akonga, te kaihoahoa, te kaimahi ranei o te tari me nui ake. Ae ra, ko nga rahinga o te ruuma e whakamahere ana kia tukuna mai nga taonga ka tirohia hoki. Mena he ruuma iti tenei, ko te mea pai rawa ko te whakauru i tetahi teepu iti o te kura. Ko enei tauira ka tohaina ki:
- Tīwae-Kotahi. Koinei te hoahoa tino paerewa, a, he iti noa te maakete. I tetahi taha he papa mahi, kei tetahi taha he rūnanga whakauru-ki roto me te kotahi, neke atu ranei o nga kaiutuutu. Ko nga rahinga paerewa 120 x 60 cm.
- Poari takirua. Ko tetahi tauira tauira whaiti ano hoki, ko nga kaiutuutu kei nga taha e rua o te runga tepu. Ko nga waahanga paerewa 140 x 60 cm.
- Me te turanga whakataka. Ko te tauira e tino kitea ana i nga tari, he whakawhānui ake i te mahinga o nga taonga. Ka taea te whakamahi i te kokiri hei waahanga o te teepu, hei waahanga motuhake tuuturu ranei mo nga taonga. Ko nga waahanga he rite tonu ki nga hoa-takitahi.
I etahi wa, ka honoa te teepu me te teepu rorohiko, ka pa ki nga rahinga o nga taonga. He rongonui nga hoahoa ahua-ahua (angular), he waatea, ahakoa kaore i te tino puru, ka taea e koe te whakanoho i nga taputapu kura katoa, he PC, he pona ranei. Ko te whanui o aua teepu ka tiimata mai i te 120-160 cm, ko te hohonu kei roto i te 800-120 cm. Ko nga tepu whakawhiti ka kiia he taonga mo te rahi, he teitei ake me te whanui atu i nga mea noa, i te mea he maha nga waahanga taapiri, ina koa, ko te whakatikatika i te koki me te teitei teitei o te tepu. He mea ngawari ki te waiho i aua tauira ki nga whaitua whaitua, i nga waahi tapawha katoa te mea nui.
Ko te kowhiringa pai ma te akonga ko te pane-katoa me te teepu i roto, hei whakauru i nga taputapu matauranga me nga whanaketanga, tae atu ki nga taonga o te whare. Kia maarama ko nga mahi me te nuinga o taua tauira he haangai tika.
Rahi paerewa
Ko nga rahinga paerewa o te teepu i hangaia ngatahi e nga kaihoahoa me nga kaimahi i nga whare rangahau rangahau hauora. I te waihanga taonga, ka whakaaro nga tohunga ki te ngawari ki te whakamahi me te mahi ergonomics. Ano hoki, he nui te aro ki nga tohu hauora. Ko te mea nui i kaha ki nga kaihoahoa, ko te mahi i te teepu kaore he kaha o te kaha, e mate ai te tuaiwi me te heke o te toto i roto i te tinana i te wa e noho roa ana i te waahi kotahi. Ko nga rahinga matua o te teepu ma te akonga, me aata aro nui koe ki te kowhiri, he teitei, roa, hohonu.
Tepu Whakatika
Ko te teepu tika te rereketanga o nga taonga kaainga. Ko te waahanga nui ko te teitei. Ko te tatauranga e pa ana ki te teitei o te tangata. 175 cm te toharite mo te taane pakeke me te 162 cm mo te waahine, ko te teitei o nga taonga me te 75cm te roa. Koinei te rahinga paerewa toharite e whakamahia ana i te wa e mahi tika ana te teepu. Ko nga rahinga o tenei tauira ma nga pakeke ka taea te whakarpopototanga i te teepu.
Tawhā | Ahinga |
Teitei | 70-80 cm |
Roa | 60-120 cm |
Hōhonu | 35-80 cm |
Koinei nga tohu paerewa e piri ana te nuinga o nga kaihanga.
He rereke te teitei o te teepu tika a te tamaiti ki to te pakeke. I roto i nga tauira a nga tamariki, ko tenei waahanga ka tiimata mai i te 52 cm. Ko nga waahanga kua tika te kowhiri ka tohu ka noho totika te akonga i te waa o te akomanga Mena ka whakamahia he pona, rorohiko ranei, ko te mata mata, me te teitei o nga taonga e hiahiatia ana, ka eke ki te taumata o te karu, kaare e whara to hauora.
Ko te whanui me te hohonu ka tohua ma te whai whakaaro ki te mahinga o te teepu. Mena ka whakaaro koe ki te whakamahi maau anake mo te tuhi, ka ea nga rahinga iti. I a koe e mahi ana me nga taputapu o te tari, me tuku e koe te manakohanga ki te papa whanui.
Kia pai ake ai te mahi o nga taonga, ka taapirihia ki nga utuutu, papa, papa me nga hanganga, i hangaia hei penapena pukapuka pukapuka, pukapuka, pukamahi, pukaemi, taonga tari. Ko nga waahanga tino pai mo nga taputapu e whakarapopototia ana ki te teepu.
Tawhā | Ahinga, cm |
Te teitei o nga papa, whata, hanga tuuturu | 210 |
Te tawhiti i waenga i nga papa | Mo nga pukapuka - 30, mo nga papakupu - 40-50, mo nga kōpaki, pukaemi - 40, mo nga pukatuhi - 25 |
Te hohonu o te papa | Kaua e neke ake i te 30 |
Tauira koki
Ko tenei teepu e kiia ana he tino waatea, he waatea hoki na te hoahoa me te rahi. Ko nga taapiri matua o te tauira koki pakeke e ai ki a GOST:
Tawhā | Ahinga, cm |
Teitei | 70-80 |
Te roa o te taha tuatahi | 150-170 |
Te roa o te taha tuarua | 120 |
Hōhonu | 50-95 |
Ko te mahi i nga tēpu a nga tamariki te teitei, ka tiimata mai i te 52cm. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te tono tauira me te taha takitahi, engari he iti ake te utu o tenei ratonga i te hoko i tetahi hua noa.
I te nuinga o te waa, he tepu te kokonga e hono ana i nga mahi o te rorohiko. Kei te hoahoanga nga taputapu mo te papapātuhi, wae punaha me te kaitirotiro. Ko nga waahanga e whai ake nei kua hoatuhia mo ratou:
- whata kume - 10-15 cm i raro i te tihi o te teepu, he pai tenei whakaritenga mo te patopato i runga i te papapātuhi;
- taapiringa atu mo te kaitautoko - 10-12 cm, e kore ai e ngenge nga kanohi i te wa e mahi ana;
- tu mo te punaha punaha - 10-15 cm i runga ake i te uhi o te papa, ka aukati i te wera nui.
Ko te painga o te teepu kokonga ko te penapena waahi, i te mea e rua nga waahanga wehe: mo te mahi me te rorohiko me nga pepa.
Te whakatipu hanga
Mo nga tamariki e whakareri haere ana mo te kura, ko te kowhiringa pai ko te teepu tipu, ko te teitei ka taea te whakanui ake i te wa e pakeke ana te tamaiti. Ko taua hua kaore e ahei ki a koe kia mau ki te tu tika, engari ka penapena hoki i te tahua a te whanau, na te mea kaore koe e hiahia ki te hoko i etahi tauira i a koe e ako ana.
Ko te teitei o te teepu ka taea te whakarite ma te reti, ma te hiko ranei. Ka taea hoki e koe te whakatika me o waewae e rite ana te ahua o te reta "X". Ko nga waahanga mo tenei hoahoa e whakaaturia ana i te teepu.
Tawhā | Ahinga |
Teitei | 46-82 cm |
Roa | 70-120 cm |
Hōhonu | 50-95 cm |
Ko te taahiraa paerewa mo te huri i te teitei o taua hua ko te 5-6 cm.
Mo nga tamariki e rua
I nga whanau e rua ana tamariki, he raru tonu kei te mokowhiti i roto i te ruuma mo te whakauru i etahi teepu. Hei penapena waahi, ka taea e koe te hoko i tetahi taonga motuhake. Ko tenei hoahoa he teepu noa, ahakoa he rahi ake te rahi. Ma te roa e roa ana ka mahi nga tamariki tokorua i nga mahi kaainga, te tuhi, te whakatauira me etahi atu auaha, me te kore e awangawanga tetahi ki tetahi. Ko te noho o nga whata, nga utuutu e taea ai e koe te penapena i nga taonga tari me nga pukapuka ka tino pai ake. Ko nga rahinga o te teepu mo te rua ka penei:
Tawhā | Ahinga, cm |
Teitei | Tata ki te 75 cm |
Roa | Mai i te 200 cm (neke atu i te kotahi mita mo ia tamaiti) |
Hōhonu | Mai i te 90 cm |
Mena he rereketanga o te tau i waenga i nga tamariki, ka uaua ki te kowhiri i taua teepu. I tenei keehi, e taunaki ana kia tupato koe ki te tauira me te mahi ki te whakatika i te teitei o ia waahi mahi. Ko te otinga tino pai ko te hoko tuuru me te teitei e taea ana te whakarite, me te turanga waewae.
Me pehea te whakatau i te teitei tino pai
I mua i te kowhiri i tetahi teepu ma te akonga, he mea nui kia ako i nga taunakitanga a nga tohunga:
- I a koe e tuhi ana, kia tika o waewae ki runga i te papa. He mea tika kia eke ratau ki te papa o te papa. Ko nga waewae totoro e tohu ana i te teitei he. Ko nga tuke e rua kei runga i te teepu. Kaore e taea e koe te tuku kia whakairi ratou ki raro.
- Ko te tawhiti mai i te tepu ki runga ki nga hope kaore i neke atu i te 18 cm. Koinei te teitei paerewa me piri tonu. Ko te okotahi ko nga hoahoa me nga pouaka e taea te unuhia, ka iti ake te whakaiti i enei waahanga.
- I a koe e mahi ana i te rorohiko, titiro totika o kanohi ki mua i te mata o te mataara. I tenei keehi, kaua e tiimata te mahunga.
- I a koe e panui ana, he mea nui kia rite te tawhiti i waenga o te pukapuka me nga karu ki te roa o te ringa mai i te hononga whatianga ki nga matimati.
Ko te teepu, he tika te kowhiri i te teitei, ka wehe i te whanaketanga o te scoliosis me etahi atu mate o te tuaiwi o te tamaiti. I te wa ano, ko nga waahanga o te nohoanga o te tamaiti kaore i te iti ake: i te okiokinga ki muri, kaua te nohoanga e pehi i raro i nga turi. Ka oti ana enei, ka tika te tuara o te tamaiti. Ko nga ture ano me whai i te pakeke.
Nga whakaritenga matua mo nga teepu mo nga tamariki o te kura
Motuhake, he mea tika kia kite i nga whakaritenga mo te rahinga o te teepu, te wa e noho nui ana nga akonga, mai i te reanga tuatahi tae atu ki te tekau ma tahi. Ki te kowhiri i tetahi tauira mahi, me matua arahi tetahi ma te ahua o te ruuma ma te hauora o te tamaiti. Kua whanakehia e nga tohunga nga tohu matua mo te teepu - te paerewa ma nga akonga:
- ko te whanui kia 1 mita neke atu ranei;
- hohonu - mai i te 0.6 m me te maha atu;
- te waahi hei whakanoho ringaringa - 50 x 50 cm.
Ko te teitei o te teepu kei runga i te teitei o te akonga. Ka taea te whakarapopoto i enei waahanga ki te teepu.
Teitei | Te teitei teepu |
110-115 cm | 46 cm |
115-130 cm | 52 cm |
145-160 cm | 58 cm |
160-174 cm | 70 cm |
Mai i te 175 cm | 76 cm |
Ma te arataki e nga waahanga kua whakaritea i te wa e hoko ana i nga taonga taonga mo nga tamariki, ka taea e koe te karo i nga raru o te tuaiwi, e hono noa ana ki te waahanga tika.
I a koe e kowhiri ana i te hua, me matua whakarite kia ergonomic, ka aukati i te whara ka pa ana ki nga kokonga koi. He waatea mo te mahi tetahi hoahoa me te tihi o te tepu tuumotu, e kore nei e whakamahi i nga tuunga pukapuka. Ko te kokonga o te honga kia 30 nga nekehanga. He mea nui kia mau ki te whiriwhiri i etahi atu papa me nga teepu moenga, i te nuinga o te waa me nga teepu. Kia ngawari te whakatuwhera kia kore e pokanoa ki nga mahi a to tamaiti.
He Kupu Awhina Awhina
Kia pai ai nga akomanga ahakoa he reanga, kia pai, kia kaua e whara i te hauora o te tamaiti, me whai whakaaro nga maatua ki nga tohutohu pai mo te kowhiri i te tēpu tika. Ko te otinga pai ma te akonga he whakarereke ("tipu") te anga. He waatea na te mea ka taea e koe te whakatika i te teitei ki te teitei o te tamaiti, me te huri i te pari o te tepu runga. Ko taua hangahanga ka nui ake te utu, engari ka maha nga tau ka tu.
A, no te kowhiri i tetahi tauira paerewa o te teepu, ka taea e koe te whakatika i tona teitei me te tuuru me te tuuru o te tuuru. Ko tetahi atu huarahi ki waho o tenei ahuatanga ka waiho hei takahanga waewae motuhake, ka whakaheke i te tawhiti mai i te papa ki te papa. He hanga iti na te kirihou whakarewa ranei. Ka taea te porehu - ka whakauruhia ki te taha o nga taonga, ka kawe ranei. I te keehi tuarua, ka taea te tango mena kei te mahi etahi mema o te whanau ki te teepu, waihoki ka pakeke te tamaiti. Ka taea e koe te whakakapi i taua tu ki te tuumaru iti.